1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
11.7
タンパク質
19.4
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.9 g | 17% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 97.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タコスープ
タコスープは、メキシコ料理の活気ある味を一つにまとめたハートウォーミングで風味豊かな料理です。挽肉や七面鳥、豆、トウモロコシ、さいの目に切ったトマトをたっぷり使ったこの一鍋料理は、タコスパイスで味付けされ、絶妙な刺激を楽しめます。チーズ、アボカド、トルティーヤチップスなどお気に入りのトッピングでカスタマイズすることができる多目的な料理です。たんぱく質と食物繊維が豊富で、痩せた肉やたくさんの野菜を使うと特に健康的な選択肢になります。寒い夜やカジュアルな集まりで楽しむことができる、満足感のある食事としてお楽しみください。タコスープで快適な一杯を満喫してください！
