1 serving (10 grams) contains 48 calories, 0.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
476 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.8 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 324 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 231 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タコシェル
タコシェルは、お気に入りの具材を入れるためのおいしい、多目的な容器で、通常はメキシコ料理に由来します。パリパリとしたコーンまたは小麦製で、味付け肉から新鮮な野菜やピリ辛ソーセージまでさまざまな具材に最適なベースです。カリッとした喜びを提供する一方、伝統的な揚げシェルはカロリーや脂肪が高いことに注意してください。ただし、健康的なアプローチを選択するために、焼いたり全粒を選ぶこともできます！タコシェルと一緒にタコの冒険に飛び込み、各々の一口が味のフィエスタです！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - タコシェル DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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