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タコサラダ with カルニータス

タコサラダ with カルニータス

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
23.6
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.9 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

26.9%
22.5%
50.6%
脂質: 177 cal (50.6%)
タンパク質: 78 cal (22.5%)
炭水化物: 94 cal (26.9%)

About タコサラダ with カルニータス

タコサラダ・ウィズ・カルニタスは、メキシコの味をあなたのテーブルに直接届ける、活気に満ちたハートヴィな一品です。サクッとしたロメインレタスの上には、完璧に味を付けられた柔らかくてスロークッキングされたカルニタスがのっています。新鮮なトマト、クリーミーなアボカド、爽やかなライム、サクサクのトルティーヤストリップスをのせて、このサラダは食感と味の絶妙なバランスです。プロテインを豊富に含み、新鮮な野菜がたっぷりで、伝統的なタコスに比べて健康的な選択肢です。カルニタスが風味豊かな楽しみを加える一方で、トッピングをカスタマイズしてより軽やかまたはよりハードな食事に仕上げることができます。おいしくて栄養価の高い満足感のあるフュージョンをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.