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タコサラダボウル

タコサラダボウル

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
カロリー
15.7
タンパク質
27.6
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 27.6 g 10%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 3.9 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.5%
17.9%
50.6%
脂質: 177 cal (50.6%)
タンパク質: 62 cal (17.9%)
炭水化物: 110 cal (31.5%)

About タコサラダボウル

タコサラダボウルは、メキシコ料理の本質をあなたのテーブルにダイレクトにもたらす、活気に満ちた、味にあふれた料理です。しゃきしゃきのレタスの上に、味付けされたひき肉やグリルチキン、風味豊かな豆、トマト、チーズ、アボカドのカラフルなミックスがトッピングされています。このハーティーなボウルは新鮮な食材で満ち、タンパク質、食物繊維、ヘルシーな脂肪を楽しむ美味しい方法を提供します。クリーミーなドレッシングやカリカリのトルティーヤチップで贅沢になりがちですが、より軽やかにするためにカスタマイズすることもできます。満足のいく食事やパーティーでの人気者として、タコサラダボウルは味と栄養の素晴らしい融合です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.