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タコパスタサラダ

タコパスタサラダ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.4 mg 9%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.7%
14.0%
39.3%
脂質: 158 cal (39.3%)
タンパク質: 56 cal (14.0%)
炭水化物: 188 cal (46.7%)

About タコパスタサラダ

タコパスタサラダは、メキシコ料理の大胆なフレーバーとクラシックなパスタのハートフルさを融合した、活気に満ちた美味しい料理です。アルデンテのパスタにピリ辛のタコシーズニング、黒豆、甘いコーン、さいの目に切ったトマト、サクサクのパプリカを組み合わせ、一緒に混ぜ合わせることで楽しい食感を演出します。クリーミーなアボカドとチェダーチーズのほんのりとした風味がトッピングされ、このサラダはテクスチャと味の満足感をもたらします。タンパク質や食物繊維が豊富に含まれており、ランチやディナーに最適ですが、濃厚さを加えるチーズやクリーミーなドレッシングには注意が必要です。タコパスタサラダは晴れた日やお集まりに最適で、お皿にはフィエスタをお届けします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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