1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About タコオムレツ
タコオムレツは、クラシックな朝食と活気あるメキシコの味を融合させたおいしい料理です。フワフワの卵に包まれた風味豊かなひき肉、ピリッとしたサルサ、ベルペッパーや玉ねぎの盛り合わせが描かれています。砕いたチーズとクリーミーなアボカドをトッピングして、この料理はあなたの食卓にフィエスタをもたらします。タコとオムレツの両方を愛することから生まれ、新鮮さを損なうことなくハートフルな食事を求める人々に最適です。タコオムレツはたんぱく質たっぷりで野菜もたっぷり入っており、栄養豊かな一日のスタートを提供します。スパイスが味蕾を踊らせるのにちょうどいいキックを加え、朝食のこの楽しいひねりをいつでもお楽しみください！
