1 serving (100 grams) contains 226 calories, 19.4 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
538.1
カロリー
46.2
タンパク質
6.2
炭水化物
36.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
538.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.0 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 13.6 g | 68% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1547.6 mg | 67% | |
| 炭水化物総量 | 6.2 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 46.2 g | 92% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タコ肉牛肉
タコミートビーフは、コミン、チリパウダー、ニンニクなどの大胆なスパイスで味付けされたグラウンドビーフを楽しむセイボリーブレンドです。伝統的なメキシコ料理発祥で、タコス、ブリトー、ナチョスの定番です。タンパク質と鉄分が豊富ですが、タコミートビーフは飽和脂肪分が多いため、新鮮な野菜や全粒粉のトルティーヤでバランスよく摂取するのが良いです。食卓で友人や家族を集める、このクラシックな料理の美味しさとハートウォーミングな風味をお楽しみください！
