1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タコレタスラップ
タコレタスラップは、伝統的なタコスをアレンジした、おいしく罪悪感のない一品です。新鮮でシャキシャキしたレタスの葉に、味付けのよい挽き肉や七面鳥、熟したトマト、クリーミーなアボカド、ピリ辛のサルサが詰まっています。メキシコ料理発祥のこのラップは、トルティーヤに代わる低炭水化物オプションを提供し、大好きな濃厚な味わいをそのまま味わうことができます。プロテインたっぷりで新鮮野菜もいっぱい詰まった、カロリーオーバーなしで満腹感を得られる栄養たっぷりな選択肢です。軽めのランチやディナーに最適で、ヘルシーな食事を楽しく味わえるタコレタスラップはおすすめです！
