1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
タコディップは、豊かな味わいと楽しい食感を組み合わせた美味しい層の前菜です。メキシコの活気あふれる料理を由来とし、サワークリームとクリームチーズのクリーミーなベースに、ピリ辛いサルサ、風味豊かな挽き肉(牛ひき肉または七面鳥)、そして砕いたチーズをトッピングしています。トマト、青ねぎ、オリーブなどの新鮮な野菜は、サクサクとした食感を加えます。贅沢で風味豊かですが、ギリシャヨーグルトやリーンプロテイン、新鮮な野菜を選ぶことでヘルシーな仕上がりにすることもできます。パーティーやゲームデーに最適で、多くの人に喜んでもらえること間違いなしの一品です!