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カルニータスのタコ

カルニータスのタコ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (120 grams) contains 302 calories, 17.9 grams of protein, 17.4 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.

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302.4
カロリー
17.9
タンパク質
18.4
炭水化物
17.4
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
302.4
% 日量*
全脂質 17.4 g 22%
飽和脂肪 5.5 g 27%
多価不飽和脂肪 3.6 g
コレステロール 61.2 mg 20%
ナトリウム 444 mg 19%
炭水化物総量 18.4 g 6%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 0.4 g
タンパク質 17.9 g 35%
ビタミンD 28.8 mcg 144%
カルシウム 87.6 mg 6%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 254.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - カルニータスのタコ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    24.4%
    23.7%
    51.9%
    脂質: 156 cal (51.9%)
    タンパク質: 71 cal (23.7%)
    炭水化物: 73 cal (24.4%)

    About カルニータスのタコ

    タコス・デ・カルニタスは、メキシコの豊かな料理伝統から来た、口の中で水を満たす喜びです。フレーバーが満ちあふれ、完璧に味付けされたしっとりとしたスロークックポークが特徴で、温かいトウモロコシトルティーヤにサーブされます。新鮮なシラントロ、玉ねぎ、そしてライムをかけて、1口ごとに調和のとれたテクスチャーと味を楽しめます。贅沢ながらも、カルニタスは良質なタンパク質の良い供給源であり、新鮮なトッピングと組み合わせることでバランスの取れた選択肢になります。どんな機会にもぴったりな、メキシコの正統な味をお楽しみください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - カルニータスのタコ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.