タコスコンポーヨイケーソ

タコスコンポーヨイケーソ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

34.7%
26.1%
39.2%
脂質: 142 cal (39.2%)
タンパク質: 94 cal (26.1%)
炭水化物: 126 cal (34.7%)

About タコスコンポーヨイケーソ

タココンポーリョイケソは、伝統的なメキシコ風味のおいしいフュージョンで、柔らかくて風味豊かな鶏肉を温かいトルティーヤで包み、溶けたチーズをトッピングしています。このよだれが出るような料理は、メキシコ料理の定番食材を組み合わせ、満足感のある、風味豊かで心温まる食事を提供します。鶏肉からのタンパク質とチーズからのカルシウムで、エネルギー源としても優れています。トルティーヤには炭水化物が含まれていますが、全粒穀物のオプションを選ぶことで食物繊維を増やし、罪悪感なく楽しむことができる楽しい贅沢な一品になります。今日はタココンポーリョイケソのおいしさをぜひご堪能ください!