1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タコ・コチニータ・ピビル
タコ・コチニータ・ピビルは、メキシコのユカタン半島からやってきた、おいしさを誘うデライトです。これらのタコは、アチオーテペーストとシトラスジュースでマリネした柔らかくてゆっくりと調理された豚肉をコーンのトルティーヤで包み、酸味の効いたピクルドオニオンをトッピングしたものです。豊かなフレーバーと鮮やかな色合いは、一口ごとに口の中でフィエスタを演出します。豚肉が必要なタンパク質を提供する一方、料理はトッピングの新鮮さでバランスを取っています。ただし、調理方法により高脂肪になることがあります。タコ・コチニータ・ピビルを味わうことは、本格的なメキシコ料理の祝祭であり、見逃したくないものです！
