1 serving (186 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
265.8
カロリー
7.6
タンパク質
34.2
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
265.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 6.3 mg | 2% | |
| ナトリウム | 519.0 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 34.2 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.1 g | 18% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.6 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 278.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タコベル トスターダ
タコベルのトスタダは、メキシコのストリートフードの味をあなたのテーブルにお届けする美味しさとサックサク感が詰まった大人気メニューです。サクサクのコーンシェルには、味付けのされたレフライドビーンズ、新鮮なレタス、さいの目にカットされたトマト、そしてシュレッドチェダーチーズのブレンドが重ねられています。クリーミーなアボカドランチソースで仕上げられ、一口ごとにフィエスタのような味わいが楽しめます。満足感のあるお楽しみですが、トスタダは栄養バランスも考慮されており、ビーンズからの食物繊維と野菜からの新鮮さがあります。この風味豊かでサクサクした感覚にどっぷりと浸り、タコベルで味蕾を高めましょう！
