1 serving (15 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
552.0
カロリー
23.7
タンパク質
55.2
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エンパナーダ、アヒ・デ・ガリーナで作られた
アヒ・デ・ガリーナを使ったエンパナーダの大さじは、ペルーのフレーバーを見事に融合させ、クリーミーで辛いアヒ・アマリージョソースで煮込んだ柔らかい鶏肉を披露しています。サクサクのペイストリーの中に詰められたこのエンパナーダは、風味豊かで豊かな食感を提供します。健康的な鶏肉、栄養価の高いジャガイモ、そしてナッツのヒントなどの材料を使用することで、豊富なタンパク質とヘルシーな脂肪を摂取できます。贅沢である一方で、ペルー料理の本質を捉えた慰めのある料理で、どんな場面でも美味しく満足感のあるお楽しみを提供します！
