1 serving (15 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
16.0
タンパク質
56.0
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アヒ・デ・ガジーナで作られたエンパナーダ1個
アヒ・デ・ガリーナで作ったエンパナーダ1杯は、サクサクで黄金色のパイに包まれたリッチでクリーミーなアヒ・デ・ガリーナを組み合わせた、おいしいペルーのお楽しみです。この伝統料理は、アヒピーマン、くるみ、チーズを使った美味しいソースで味付けされた鶏肉を特徴とし、一口ごとにフレーバーが広がります。エンパナーダは満足感のある贅沢なおやつとして提供されますが、鶏肉からのタンパク質やくるみからのヘルシーな脂肪も豊富に含まれています。スナックや前菜として最適で、心地よく、味わい深いペルーの味を提供します。この料理の宝を新鮮なサルサと一緒にお楽しみください！
