1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
144
カロリー
8.0
タンパク質
19.2
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
144 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 112.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About テーブルスプーン低脂肪ヨーグルト
低脂肪ヨーグルトは、高品質の脱脂乳と生きたプロバイオティク菌から作られたクリーミーでおいしいブレンドです。伝統的な酪農のやり方からインスパイアされたこのヨーグルトは、あなたの食卓に栄養豊かな美味しさをもたらします。1人前当たりの脂肪分は少ないですが、タンパク質が豊富で、罪悪感を感じることなくおやつとして最適で、食事に栄養を加えるのにも最適です。必須栄養素や有益なプロバイオティクスがたっぷり含まれており、消化器の健康をサポートし、1日中元気を感じさせます。単体で楽しんだり、スムージーやドレッシングのベースとして利用したり、低脂肪ヨーグルトは健康的な生活のおいしいお供です！
