1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
240
カロリー
8.0
タンパク質
56.0
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スイートコーンの大さじ
甘みがあるトウモロコシの大さじ1杯は、自然な甘さが溢れる柔らかなトウモロコシの粒が特徴の美味しい料理です。アメリカやメキシコなど世界中の様々な料理から生まれた、この多目的な食材は、サラダやスープ、あるいはおかずとして最適です。主要栄養素が詰まった甘いトウモロコシは、ビタミンA、B、C、食物繊維、抗酸化物質の良い供給源です。その鮮やかなフレーバーとカラフルな見た目は、健康だけでなく視覚的にも魅力的です。毎口ごとに自然のお菓子の味をお楽しみください！
