1 serving (14 grams) contains 85 calories, 6.3 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
1445.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 107.1 g | 137% | |
| 飽和脂肪 | 66.3 g | 331% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 374.1 mg | 124% | |
| ナトリウム | 2346.9 mg | 102% | |
| 炭水化物総量 | 10.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.1 g | ||
| タンパク質 | 107.1 g | 214% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2432.0 mg | 187% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 340.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About テーブルスプーンのモッツァレラ
テーブルスプーン1杯のモッツァレラは、クリーミーなモッツァレラチーズ、新鮮なハーブ、そしてオリーブオイルのヒントが絶妙にブレンドされたデリシャスな食材です。イタリア発祥のこの定番食材は、地中海料理の味をあなたのテーブルにお届けします。豊富なタンパク質とカルシウムを含んでおり、健康な骨と筋肉に寄与します。さらに低脂肪で罪悪感なしに楽しめる点も魅力です。サラダやパスタ、ピザのトッピングとして最適で、お気に入りの料理にリッチで風味豊かなアクセントを加えるのに最適です。どんな食事にも選んでいただける多目的な選択肢。新鮮さと健康効果をスプーン1杯の中にお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
