1 serving (14 grams) contains 85 calories, 6.3 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
1445.6
カロリー
107.1
タンパク質
10.2
炭水化物
107.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1445.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 107.1 g | 137% | |
| 飽和脂肪 | 66.3 g | 331% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 374.1 mg | 124% | |
| ナトリウム | 2346.9 mg | 102% | |
| 炭水化物総量 | 10.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.1 g | ||
| タンパク質 | 107.1 g | 214% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2432.0 mg | 187% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 340.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About テーブルスプーンのモッツァレラ
テーブルスプーン1杯のモッツァレラは、クリーミーなモッツァレラチーズ、新鮮なハーブ、そしてオリーブオイルのヒントが絶妙にブレンドされたデリシャスな食材です。イタリア発祥のこの定番食材は、地中海料理の味をあなたのテーブルにお届けします。豊富なタンパク質とカルシウムを含んでおり、健康な骨と筋肉に寄与します。さらに低脂肪で罪悪感なしに楽しめる点も魅力です。サラダやパスタ、ピザのトッピングとして最適で、お気に入りの料理にリッチで風味豊かなアクセントを加えるのに最適です。どんな食事にも選んでいただける多目的な選択肢。新鮮さと健康効果をスプーン1杯の中にお楽しみください！
