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テーブルスプーン  ピーマン

テーブルスプーン ピーマン

Vegetable

商品評価: 85/100

1 serving (8 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

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nutriEffect Supplements
78.9
カロリー
3.2
タンパク質
18.9
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
78.9
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.8 mg 0%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 12.6 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 331.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

78.3%
13.3%
8.4%
脂質: 8 cal (8.4%)
タンパク質: 12 cal (13.3%)
炭水化物: 75 cal (78.3%)

About テーブルスプーン ピーマン

Table Spoon Bell Pepperは、新鮮なパプリカの活気あるブレンドで、ビタミンAとCが豊富です。中南米原産のこれらの多目的野菜は、さまざまな料理に甘くてサクサクした食感をもたらします。サラダ、炒め物、またはおつまみとして最適で、カラーや風味が引き立ちます。低カロリーで抗酸化物質が豊富なパプリカは、健康的な食事をサポートしながら、美味しい食感を提供します。定番のレシピを引き立てるか、新しい味を探求するかに関係なく、Table Spoon Bell Pepperは、 culin営の冒険に最適な食材です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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