1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 四川豆 (Sichuan-mame)
四川豆を使った料理は，四川料理の大胆な味わいから生まれる活気に満ちた一品です。このおいしい炒め物には，香り高いニンニク，辛い四川胡椒，しょうゆと唐辛子ペーストが混ぜられた芳醇な味わいのミックスが使われています。その結果は？口の中で舌鼓を打つほどのヒートとパリパリ感のバランスです。ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており，低カロリーで食物繊維が豊富な健康的な選択肢です。副菜または軽食としても最適で，四川豆はあなたのテーブルに本格的なスパイスと栄養をもたらします。
