1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 四川魚
四川風魚は、中華料理の大胆でスパイシーな料理から生まれた活気に満ちた料理です。新鮮な魚の切り身を使い、にんにくや生姜、香り豊かな四川胡椒が効いた炎のような出汁で煮込まれており、独特のしびれるような辛さを持っています。鮮やかな野菜やねぎで飾られることが多く、この料理はフレーバーが溢れ出ています。魚や野菜から多様な栄養素を提供してくれますが、油や塩分には注意が必要です。スパイシーさを求める人にぴったりで、四川風魚は味蕾を刺激する料理の冒険です！
