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四川牛肉

四川牛肉

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (217 grams) contains 228 calories, 15.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.

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227.8
カロリー
15.4
タンパク質
15.8
炭水化物
11.5
脂質

栄養情報

1 カップ (217g)
カロリー
227.8
% 日量*
全脂質 11.5 g 14%
飽和脂肪 2.1 g 10%
多価不飽和脂肪 4.6 g
コレステロール 30.4 mg 10%
ナトリウム 887.5 mg 38%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.3 g 11%
糖質 5.2 g
タンパク質 15.4 g 30%
ビタミンD 8.7 mcg 43%
カルシウム 47.7 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 442.7 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 四川牛肉 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    27.7%
    27.0%
    45.3%
    脂質: 103 cal (45.3%)
    タンパク質: 61 cal (27.0%)
    炭水化物: 63 cal (27.7%)

    About 四川牛肉

    四川ビーフは、中国の四川料理の大胆な味から生まれた、活気に満ちたスパイシーな料理です。柔らかい牛肉のストリップは、活気のあるパプリカ、サクサクのブロッコリー、そして芳醇なにんにくと生姜のミックスと一緒に炒められます。特製のスパイシーな四川ソースで味付けされ、その独特の辛さと深い味わいで知られています。味蕾にとって贅沢な料理ですが、高ナトリウムとカロリーが含まれているため、適度に楽しんでください。プロテインとカラフルな野菜がたっぷり詰まった四川ビーフは、美味しく元気をチャージする満足のいく食事を提供します!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 四川牛肉 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.