Сырники

Сырники

Dessert

商品評価: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.9 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 119.0 mcg 595%
カルシウム 357.1 mg 27%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 321 cal (52.9%)
タンパク質: 95 cal (15.7%)
炭水化物: 190 cal (31.4%)

About Сырники

Сырники - это восхитительные украинские сырные блинчики, приготовленные из кремового творога, муки и яиц, часто подслащенные немного сахара. Традиционно подаются на завтрак или десерт, эти золотистые блинчики имеют богатую историю в восточноевропейской кухне. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, они идеально сочетаются с сметаной, медом или свежими ягодами. Хотя они являются утешительным угощением, сырники могут быть излишними, поэтому наслаждайтесь ими умеренно. Благодаря белку из сыра они также обеспечивают насыщенный старт вашему дню, делая их полезным, но при этом вкусным выбором!