1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
142.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 71.4 g | 255% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 952.4 mg | 73% | |
| 鉄分 | 33.3 mg | 184% | |
| カリウム | 2381.0 mg | 50% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シリアンスパイス
シリアのスパイスは、芳香豊かな風味の鮮やかなブレンドで、中東料理の豊かな遺産を生かします。このユニークな組み合わせには、ザータル、スマック、クミン、そしてコリアンダーが含まれ、それぞれがその温かく土っぽい特性に貢献しています。シリアの多様な風景から発祥しているこれらのスパイスは、ハートィーなシチューからグリルされた肉料理、新鮮なサラダまで、多くの伝統的な料理を引き立てます。抗酸化物質や抗炎症作用が豊富であるシリアのスパイスは、食事の味を引き立てるだけでなく、全体的な健康を促進します。あなたが創るすべての料理の中に、シリアの本質を発見してください！
