シリアン・サンドイッチ(Syrian sandwich) with チキンピース and ファラフェル

シリアン・サンドイッチ(Syrian sandwich) with チキンピース and ファラフェル

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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566.0
カロリー
28.3
タンパク質
56.6
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.0%
20.5%
38.5%
脂質: 212 cal (38.5%)
タンパク質: 113 cal (20.5%)
炭水化物: 226 cal (41.0%)

About シリアン・サンドイッチ(Syrian sandwich) with チキンピース and ファラフェル

シリア風サンドイッチにはチキンピースとファラフェルが入っており、中東料理のベストを引き立てる素敵な味の融合です。このハーティーなラップには、やわらかく漬け込まれたチキンピースと、ひよこ豆、ハーブ、スパイスで作られたカリカリのファラフェルが組み合わされています。トマト、きゅうり、パセリなどの新鮮な野菜がさっぱりとした食感を加え、タヒニソースの一滴がクリーミーな仕上げを提供します。タンパク質と食物繊維が豊富で、このサンドイッチは美味しいだけでなく、満足できる食事の栄養価の高い選択肢でもあります。シリアの活気あふれる通りへあなたの味蕾を連れて行くこのおいしい喜びをお楽しみください!