1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
20.0
タンパク質
132
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1280.0 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 132 g | 48% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シリアン・パン
シリアのパンは、しばしば小麦粉、水、塩などのシンプルな材料で作られる伝統的な平らなパンです。シリアの豊かな料理遺産に由来し、この多目的なパンは中東の多くの家庭で主食として使われています。通常、熱いオーブンや熱い表面で焼かれ、温かく柔らかい食感とわずかに焼けた外皮が特徴です。炭水化物をたっぷり含んでおり、シリアのパンは様々な料理とともに食べることで味を引き立て、必要なエネルギーを提供します。脂肪分は少ないですが、炭水化物摂取量に気をつける人にとっては適度に摂取することが重要です。バランスの取れた食事の一部としてこの美味しいパンを楽しんでください！
