1 serving (200 grams) contains 350 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 44.7 g | 89% | |
| ビタミンD | 588.2 mcg | 2941% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ソードフィッシュ ガーリック レモン バター
"ソードフィッシュガーリックレモンバターは、ソードフィッシュの豊かな肉質を活かした美味しく風味豊かな料理で、刺激的なガーリックレモンバターソースが引き立てます。地中海沿岸料理起源のこの料理は、柑橘類の新鮮さとガーリックの香りが融合し、絶妙な味わいを生み出します。ソードフィッシュはカロリーが低く、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓にも良い選択肢です。バターたっぷりのソースは贅沢な味を加え、活気のあるレモンは食欲をそそります。贅沢さと栄養をバランスよく取り入れた、この料理の素晴らしさを堪能してください！"
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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