1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
3.8
タンパク質
33.0
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About さつまいもカレー
サツマイモのカレーは、クリーミーなサツマイモ、芳香が豊かなスパイス、そしてカラフルな野菜がミックスされた活気に満ちた料理です。南アジア料理発祥のこのカレーは、ココナッツミルク、ニンニク、生姜、そしてターメリックなどの材料を使用して、豊かで風味豊かな体験を創り出します。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれており、サツマイモは腸の健康を促進し、スパイスのバランスをとる天然の甘さを提供します。ご飯と一緒に提供するか、温かいナーンと一緒に、サツマイモのカレーは満足感のある栄養豊かな食事であり、心地よく、健康的です。伝統の味をお楽しみください！
