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ギリシャヨーグルト

ギリシャヨーグルト

Dessert

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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240
カロリー
12.8
タンパク質
32.0
炭水化物
6.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 6.4 g 8%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 16.0 mg 5%
ナトリウム 80.0 mg 3%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 0 g 0%
糖質 24 g
タンパク質 12.8 g 25%
ビタミンD 80.0 mcg 400%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

54.1%
21.6%
24.3%
脂質: 57 cal (24.3%)
タンパク質: 51 cal (21.6%)
炭水化物: 128 cal (54.1%)

About ギリシャヨーグルト

甘いギリシャ風ヨーグルトは、濃厚な、飽きのこない贅沢なおやつで、濃厚で滑らかなテクスチャーと豊かな風味の完璧なバランスを提供しています。地中海原産のこの楽しいご馳走は、質の高いミルク、生きた乳酸菌、そして適量の天然甘味料が組み合わさり、味を引き立てています。タンパク質とプロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートし、あなたの食欲を満たします。単体で楽しむか、スムージーやパフェ、デザートのトッピングに万能なベースとして使用するか、お好みでお楽しみください。ギリシャの味をお手元にお届けする、美味しく健康的な選択を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.