1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 29.4 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
アイスと甘いバナナの組み合わせは、熟した新鮮なバナナに甘さとクリスピーなアイスを加えた楽しいおやつです。熱帯料理発祥のこのさわやかなデザートは、暑い日に最適です。天然の甘いバナナを使用し、しばしば蜂蜜をかけたり、砂糖を振りかけたりして、クラッシュされた氷の上に盛り付けて涼しい感覚を楽しめます。カリウムと食物繊維が豊富に含まれているバナナは健康に良い効果がたくさんありますが、追加された糖分がカロリーを増やす可能性があることに注意してください。甘いバナナとアイスで、味とリフレッシュメントのバランスを楽しんでください!