1 serving (150 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
212.9
カロリー
2.4
タンパク質
55.2
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
212.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 39.4 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 甘やかされたバナナ
砂糖を加えたバナナは、熟したバナナの天然の甘さと少しの砂糖を組み合わせて、完璧なスナックやデザートを作り出します。熱帯地域を原産とするこの甘いお楽しみは、アジアのデザートから定番の西洋風バナナパンまで、さまざまな料理で見られます。カリウムや食物繊維などの必須栄養素が豊富で、砂糖を加えたバナナは適度に摂取すれば、食事に健康的なアクセントを加えることができます。ただし、砂糖の含有量には注意が必要です。甘い、満足感のあるおやつを楽しみながら、バランスを保つことが重要です。砂糖を加えたバナナのおいしい世界に飛び込んで、その豊かで甘い良さを味わいましょう！
