1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
204.8
カロリー
8.6
タンパク質
46.4
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 571.4 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 46.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 15 g | ||
| タンパク質 | 8.6 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スイートコーンとエンドウ豆のミックス
スイートコーンとエンドウ豆ミックスは、やわらかなスイートコーンと栄養豊富なエンドウ豆の融合で、自然の恵みを最大限に引き出しています。この魅力的な組み合わせは、様々な料理から来ており、クラシックなアメリカンサイドから味わい深いアジア風炒め物までによく登場します。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、抗酸化物質と食物繊維をたくさん摂取できるので、消化を促進し、全体的な健康をサポートします。蒸したり、炒めたり、お気に入りのレシピに加えて、色と風味が溢れるSweetcorn And Peas Mixを楽しんでください。一口ごとに、スイートコーンとエンドウ豆のミックスの健康的な恵みを堪能してください！
