1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
59.7
カロリー
1.6
タンパク質
13.9
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 217.9 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スイートイエローオニオン
甘い黄色玉ねぎは、穏やかな風味と天然の甘さで知られる多目的な野菜です。ビタミンCとB6が豊富で、カリウムやマンガンなどの必須ミネラルも提供しています。地中海料理発祥のこれらの玉ねぎは、数え切れないほどの料理に欠かせない食材で、風味豊かなスープからバーガーのキャラメリゼトッピングまで幅広く使われています。低カロリーかつ高繊維な甘い黄色玉ねぎは、心臓の健康をサポートし、免疫系を強化するため、食事においしく栄養たっぷりな追加となります。甘い黄色玉ねぎで料理の甘い面を発見してください！
