赤ピーマン

赤ピーマン

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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82.2
カロリー
1.4
タンパク質
19.3
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235g)
カロリー
82.2
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 162.2 mg 7%
炭水化物総量 19.3 g 7%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 11.0 g
タンパク質 1.4 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 70.5 mg 5%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 752 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

91.3%
6.6%
2.1%
脂質: 1 cal (2.1%)
タンパク質: 5 cal (6.6%)
炭水化物: 77 cal (91.3%)

About 赤ピーマン

甘いベビーキャロットは、美味しく栄養価の高いスナックで、一口食べるごとに味わい深い風味が楽しめます。自然に甘く、明るいオレンジ色の宝石のようなこれらのベビーキャロットは、その柔らかい食感と豊かな味わいのために若いうちに収穫されます。サラダや炒め物、生で楽しむだけでも最適で、世界中の料理でよく使われています。低カロリーでありながら食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富な甘いベビーキャロットは、健康的な生活をサポートし、食卓に彩りを添えます。次の食事には甘いベビーキャロットを賢くスナックとして選んでみてください!