1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 502.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 甘い赤ピーマンとトマト
スイートレッドペッパーとトマトは、世界中の多くの料理で活気に満ち、風味豊かな主要な食材です。ビタミンAとCが豊富であり、美味しいだけでなく、全体的な健康を促進する抗酸化物質も含まれています。その天然の甘さは、サラダ、ソース、スープを引き立て、地中海料理、ラテン料理などで多目的な材料として活躍します。焼いたり、グリルしたり、新鮮なまま使ったり、どんな調理法でも、どんな料理にも色と栄養をプラスします。スイートレッドペッパーとトマトの良さを受け入れ、料理を引き立てましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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