1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
カロリー
1.6
タンパク質
13.9
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
60 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 7.0 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 219 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 甘い赤玉ねぎ
スイートレッドオニオンは、穏やかな風味とサクサクした食感で知られる料理界の輝かしい宝石です。天然の糖分が凝縮されており、このオニオンはサラダ、サルサ、焼き料理に楽しい甘さを加えます。地中海や北米などの地域発祥のスイートレッドオニオンは、様々な料理で欠かせない存在であり、クラシックなフレンチオニオンスープからグリルした夏野菜まですべてを引き立てます。抗酸化物質、ビタミン、抗炎症作用を豊富に含んでおり、これらのオニオンは食事を格上げするだけでなく心臓の健康をサポートします。スイートレッドオニオンのおいしい多目的性と栄養価を、次の料理でお楽しみください！
