1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
2.4
タンパク質
47.1
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グレービーがかかったサツマイモ
グレイビーを添えたさつまいもは、クリーミーな焼きさつまいもと風味豊かなリッチなグレイビーを組み合わせた美味しく心温まる料理です。南部料理発祥のこの料理は、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富なさつまいもの自然な甘さを引き立てます。グレイビーは、野菜のブロスや肉の焼き汁から作られることが多く、奥深い味わいを加え、どんなお食事にも最適な一品となっています。ホリデーシーズンに提供されることもあれば、居心地の良い平日の夜のディナーにもピッタリです。グレイビーを添えたさつまいもは、味と栄養のハーモニー溢れる、満足感のある料理であり、あなたの味蕾を幸せにし、体を元気に保ちます。
