1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
300
カロリー
4
タンパク質
40
炭水化物
14
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 40 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サツマイモフライ
甘いじゃがいもフライはクラシックなお気に入りのアイテムにおいしい変化をもたらします！鮮やかで栄養価の高い甘いじゃがいもから作られた、これらのサクサクしたフライは、ただシャキシャキというだけでなく、ビタミンAとCをたっぷり含んでいます。南部料理発祥のこの料理は、どんな食事にも完璧に合う甘さをもたらしてくれます。一般的なフライとは異なり、甘いじゃがいもフライはカロリーが低く、食物繊維が豊富で、おやつやサイドディッシュとして健康的な選択肢となります。完璧に焼いたり、サクサク感を楽しむために軽く揚げたりして、存分にお楽しみください！甘いじゃがいもフライの楽しい風味と健康的な良さに今日から浸ってください！
