1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サツマイモのパンケーキ
スイートポテトパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りにおいしい栄養価の高いアレンジです。健康的なスイートポテト、小麦粉、卵、そして少量の牛乳で作られており、これらのパンケーキは愉快な甘さと鮮やかなオレンジ色を提供します。南部料理に起源を持ち、メープルシロップを垂らしたりヨーグルトをのせたりして楽しまれることが多いです。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質をたくさん含むスイートポテトは、健康な消化をサポートし、免疫力を高めてくれます。自己責任で楽しめるおやつを堪能しましょう。満足感だけでなく、総合的な健康に貢献するスイートポテトパンケーキの甘くておいしい良さを楽しんでください！
