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さつまいもラップ

さつまいもラップ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
63.1
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 12.6 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.3%
8.6%
23.1%
脂質: 85 cal (23.1%)
タンパク質: 31 cal (8.6%)
炭水化物: 252 cal (68.3%)

About さつまいもラップ

スイートポテトラップは、焼きたてのスイートポテトの甘さと新鮮な野菜、シャキッとしたヨーグルトのトッピングがマッチした、おいしく活気あふれる料理です。モダンなフュージョン料理の中心地から生まれたこのラップは、ほうれん草、アボカド、サクサクのピーマンなど健康的な食材をブレンドし、さまざまなフレーバーを楽しめます。栄養満点のスイートポテトは、ビタミンや食物繊維が豊富であり、どんな食事にも最適なヘルシーな選択肢です。ランチや軽い夕食に最適なスイートポテトラップは、バランスの取れた食事を楽しみながら、味を犠牲にすることなく美味しくいただける素敵な一品です。お楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.