1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
3.5
タンパク質
68.2
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 117.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 68.2 g | 24% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 29.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼き芋と溶けたマシュマロ
とろけるマシュマロの甘いポテトは、どんなホリデーフィーストにもぴったりの美味しく贅沢なサイドディッシュです。この素敵なおやつには、ビタミンAとCが豊富で自然に甘くて風味豊かなクリーミーな焼きさつまいもが使われています。ふんわりと焼き上げたマシュマロでトッピングされ、この組み合わせは味と食感の天国のコントラストを生み出します。アメリカ料理が起源であり、感謝祭のディナーや家族の集まりで定番となっています。さつまいもから栄養を得られる一方で、この甘いデザートをバランスよく楽しむためには、マシュマロの砂糖にも注意が必要です。心を温め、食欲をそそるこの快適な料理をお楽しみください！
