1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
3.2
タンパク質
58.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 95.2 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 58.7 g | 21% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 698.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シナモンとバターが入ったさつまいも
シナモンとバターが入ったさつまいもは、焼いたさつまいものクリーミーな甘さとシナモンの温かみと豊かなバターの美味しさが絶妙に組み合わさった魅力的な料理です。南部料理の伝統から生まれたこの心温まる副菜またはデザートは、あらゆる場面にぴったりです。ビタミンAとCが豊富なさつまいもには、抗酸化物質が含まれ、消化を改善するなど健康にも良い効果があります。バターが贅沢な感触を添える一方で、適度な摂取量が健康的なおやつとしての秘訣です。満足感と栄養を兼ね備えたこの素晴らしい組み合わせをお楽しみください！
