さつまいも寿司

さつまいも寿司

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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320.0
カロリー
6.4
タンパク質
64.0
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 8.0 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

82.5%
8.2%
9.3%
脂質: 28 cal (9.3%)
タンパク質: 25 cal (8.2%)
炭水化物: 256 cal (82.5%)

About さつまいも寿司

甘いじゃがいも寿司は、日本料理の力強い味わいと甘いじゃがいもの栄養価を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。クリーミーでローストした甘いじゃがいもを寿司飯で巻き、海苔で包んだこの一口は、甘みと旨味の絶妙なバランスを提供してくれます。この植物ベースの寿司はおいしいだけでなく、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質で豊富な甘いじゃがいもを使用しているので、栄養価も抜群です。彩り豊かなプレゼンテーションと独自の味わいを持つ甘いじゃがいも寿司は、寿司好きな人や初心者にもヘルシーで満足感のある選択肢です。このトラディショナルな寿司の斬新なアレンジを罪悪感なく楽しんでください!