1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
174.8
カロリー
2.9
タンパク質
29.1
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 29.1 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 7.8 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About さつまいもスープ
甘いじゃがいもスープは、甘いじゃがいも、玉ねぎ、にんにく、そしてスパイスのブレンドから作られた、クリーミーで心地よい料理です。南部料理発祥のこの美味しいスープは、ココナッツミルクや野菜のブロスで豊かにされ、なめらかな食感が特徴です。ビタミンAとCが豊富で、美味しいだけでなく、目の健康を促進し免疫力を高めます。じゃがいもの自然な甘みは、生姜やシナモンのようなスパイスと美しく調和し、温かく満足のいく体験を生み出します。寒い日に最適な甘いじゃがいもスープは、体と心を潤す健康的な選択肢です。
