1 serving (250 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
169.8
カロリー
3.8
タンパク質
33.0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サツマイモのポタージュ
スウィートポテトポタージュは、西アフリカ料理の中心地からやってきたおいしく栄養価の高い料理です。やわらかいスウィートポテト、風味豊かな玉ねぎ、そしてアロマスパイスがブレンドされたこのコクのあるポタージュは、心地よく満足感の得られる一品です。ビタミンAとCが豊富なスウィートポテトは、自然な甘みを提供し、抗酸化物質でいっぱいです。ほうれん草やケールのような緑野菜でエンリッチされることがよくあり、味蕾を喜ばせるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。スウィートポテトポタージュを体も心も満たしてくれる温かな一杯として楽しんでください！
