1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
9.6
タンパク質
72.1
炭水化物
12.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.0 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 14.4 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 601.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About さつまいものパンケーキ
スイートポテトパンケーキはクラシックな朝食のお気に入りを楽しいひねりで表現したものです。つぶしたスイートポテト、全粒小麦粉、そしてシナモンのひとさじなど、栄養価の高い原料で作られたこれらのパンケーキは、ふわふわでありながら栄養素も豊富です。サザン料理発祥のこの料理は、あなたの食卓に慰めの食べ物をもたらします。スイートポテトは、ビタミンAとC、食物繊維、抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康的な食事を促進します。メープルシロップや新鮮なフルーツをトッピングすることで、贅沢を楽しめます。栄養価の高い美味しいパンケーキで、素敵な1日のスタートを切りましょう！
