1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
4.8
タンパク質
48.1
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About さつまいも
スイートポテトハッシュブラウンは、クラシックなお気に入りのアレンジです。すりおろしたスイートポテトで作られたこれらのゴールデンブラウンの一口サイズは、塩、コショウ、そしてちょうど良いタッチの玉ねぎで味付けされています。快適な食事文化の中心地から発祥し、朝食やどんな食事にもぴったりの人気のある副菜です。ビタミンAとCをたっぷり含む、この栄養価の高いオプションは、従来のハッシュブラウンに対するヘルシーな代替品で、天然の甘さと豊富な食物繊維を提供しています。スイートポテトハッシュブラウンで罪悪感なく堪能してください！
