1 serving (140 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
8.3
タンパク質
83.3
炭水化物
3.3
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.3 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 666.7 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About さつまいものニョッキ
甘いじゃがいものニョッキは、クラシックなイタリア料理の斬新なアレンジです。柔らかい甘いじゃがいも、小麦粉、そしてナツメグのヒントで作られた、ふんわりとしたダンプリングは、心地よくて美味しいです。甘いじゃがいもには、ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれていて、伝統的なポテトのニョッキに比べて、この料理はより健康的な選択肢です。オリーブオイルでソテーしたり、軽いセージソースと一緒に提供したりする場合でも、甘いじゃがいものニョッキは、あなたの皿に鮮やかで健康的な味をもたらし、あなたの味蕾を満足させながら体を栄養します。このおいしい味と健康の融合をお楽しみください！
