1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
71.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About さつまいもフリッター
さつまいもフリッターは、自然に甘く栄養豊富なさつまいもを使用し、香り高いスパイスと一緒に混ぜて、黄金色にカリカリに焼き上げたおいしいおかずです。世界各地の様々な料理から生まれたこのフリッターは、さつまいもの土っぽい味わいを、玉ねぎやハーブ、わずかな唐辛子を加えることで楽しい刺激と組み合わせています。ビタミンAとCが豊富で、グルテンフリーで低脂肪です。スナックやおかずとして最適であり、さつまいもフリッターは味覚と健康の両方を満たすおいしい選択肢です！
