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サツマイモカレー

サツマイモカレー

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
3.8
タンパク質
28.3
炭水化物
6.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 6.6 g 8%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

60.3%
8.1%
31.6%
脂質: 59 cal (31.6%)
タンパク質: 15 cal (8.1%)
炭水化物: 113 cal (60.3%)

About サツマイモカレー

スイートポテトカレーは、豊かで心温まる一品で、優しいスイートポテトが豊かで芳醇なココナッツミルクベースで煮込まれた料理です。南アジア料理発祥のこの素晴らしいカレーは、ウコン、クミン、コリアンダーなどの温かいスパイスで風味豊かに仕上げられ、心地よい味のブレンドを生み出します。ビタミンAとCが豊富な栄養価の高いスイートポテトには、ココナッツミルクがクリーミーなテクスチャーを加えつつ、口の中を圧倒しません。グルテンフリーでヴィーガンのこのオプションは、おいしさだけでなく健康的なライフスタイルを推進し、どんな機会にも最適な食事となっています。スイートポテトカレーの温かさと栄養価を今日お楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.